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青春期女生乳房痛正常吗?青春期女生乳房痛怎么办?[多图]

发布时间:2019-09-13 20:41:05

青春期的女生出现的第二性征是乳房的发育和月经初期的来临,而很多女生可能对这些第二性征并不是很了解,青春期的发育到底怎样算是正常的可能你们也不知道,只感觉别人好像都这样自己也应该是这样把,可是青春期的女生可能会发现自己的乳房会经常疼,有些女生会担心自己是不是有病,那青春期女生乳房疼是正常的吗?乳房疼该怎么办呢?

1、是正常现象

青春期乳房的发育会比较快,乳房的发育也是青春期很正常的生理现象,乳房疼痛说明你的乳房证处于发育的阶段,而且可能会感觉到乳房内有硬块,随着年龄的增长,乳房内的硬块也会慢慢增长,还会伴随着乳房疼痛,特别是月经期间,疼痛感会比较强烈,这些都是正常的,不用太担心。

2、可缓解疼痛

乳房偶尔是会疼痛,这里教大家几个缓解疼痛的方法,第一是可以用按摩的方法来缓解疼痛,经常按摩可以促进乳房发育,还可以防止乳房出现不适。第二是在可以在洗澡的时候用热水敷乳房,也有缓解乳房疼痛的效果。第三是在月经来之前注意饮食,口味尽量清淡,少吃盐,能减轻月经时的乳房胀痛。

3、合适的内衣

如果乳房只是刚刚发育的话可以不用穿内衣,以免影响乳房的正常发育,等到乳房发育有一些明显了再穿内衣,而且是穿那种学生穿的宽松一点的,不要穿过紧的内衣,那样会阻碍乳房的发育,晚上的时候最好不穿内衣,等发育到一定程度了就一定要穿内衣,要不然可能会导致胸下垂。

4、保持好心情

心情和人的身体其实有很大的联系,平时保持好的心情,不要整天担心着担心那,不要让自己有很大的压力,有什么事情最好是说出来,不要闷在心里,让自己尽量保持轻松,也是减少乳房疼痛的方法。

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