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叶酸什么牌子好

发布时间:2019-09-20 11:24:39

在怀孕的时候,妈妈为了提供充足的营养给腹中宝宝,满足其发育需要,有意识地摄入各种充足的营养,例如蛋白质、钙质、铁等。孕妈妈可能都听过叶酸这种营养物质,它还有另外一个名字叫维生素B9,不少食物中都含有这种营养素,但是孕妇的需求量比普通人要多得多,单从饮食中摄取是不够的,因此市面上有各种牌子的叶酸片,那么叶酸什么牌子好?下面就介绍一下叶酸强大的作用以及叶酸排场榜。

叶酸,也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力,一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为“造血维生素”。补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

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